1Lan truyền tin tức không đúng về dịch bệnh Corona
Không được lan truyền tin tức không đúng về dịch bệnh Corona trên mạng dẫn đến những cuộc chiến nội bộ gây mất đoàn kết.
Khi các cá nhân đăng những thông tin không xác thực đều phải làm việc với công an địa phương, thậm chí có thể
sẽ bị phạt 10 – 20 triệu đồng. Để tránh gặp phải tin tức giả, bạn nên cập nhật thông tin dịch bệnh corona từ các nguồn chính thống sau đây:
WHO,
Bộ Y tế và
Cục Y tế Dự phòng.
2Sử dụng khẩu trang chưa đúng cách
Bộ Y tế khuyến cáo
cần sử dụng khẩu trang đúng cách mới có thể ngăn ngừa được dịch bệnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn sử dụng khẩu trang chưa đúng cách vì chủ quan và cho rằng “không cần phải nghiêm trọng hóa” như vậy.
- Một số sai lầm phổ biến khi bạn đeo khẩu trang:
Dùng tay chạm vào bề mặt của khẩu trang.
Đeo khẩu trang không che kín mũi và cằm.
Tận dụng khẩu trang nhiều lần để tiết kiệm.
Đeo khẩu trang theo hướng ngược với nếp gấp.
Không rửa tay sạch sẽ trước và sau khi dùng khẩu trang.
Cách sử dụng khẩu trang đúng cách như sau:
– Đeo mặt có màu (xanh/xám) ra ngoài, mặt trắng vào trong, hướng xuôi theo nếp gấp, kẹp nhôm hướng lên trên, che kín mũi và miệng.
– Đeo và tháo khẩu trang bằng hai sợi dây đeo, tránh chạm vào bề mặt phía trước của khẩu trang và vứt ngay vào thùng rác sau khi đã dùng xong.
– Thay mới khẩu trang trung bình 8 tiếng/1 lần, mỗi người dùng khoảng 3 cái/1 ngày và rửa tay đúng cách để ngăn ngừa nguy cơ lây lan virus.
Xem thêm: Cách chọn và sử dụng khẩu trang để giúp hạn chế bị nhiễm virus Corona
Video hướng dẫn sử dụng khẩu trang của Bộ Y Tế
3. Mua quá nhiều khẩu trang và nước rửa tay
Khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tuyên bố virus corona 2019-nCoV là
tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu vào ngày 30-1-2020, người dân đã đổ xô mua khẩu trang y tế và nước rửa tay. Chỉ trong vòng 1 – 2 ngày, hầu hết các nhà thuốc đều cháy hàng, thậm chí giá 1 hộp khẩu trang và nước rửa tay cao bị đẩy lên gấp 6 lần giá ngày thường.
Do đó, trong trường hợp bạn không mua được khẩu trang y tế, thì có thể
dùng khẩu trang vải thay thế và giặt thường xuyên. Nếu không có nước rửa tay chuyên dùng, bạn có thể dùng
xà phòng hoặc cồn 70 độ thay thế.
Xem thêm: Cách sử dụng, giặt và bảo quản khẩu trang vải kháng khuẩn đúng cách
4. Chủ quan không phòng dịch bệnh corona
Không ít người
chủ quan không phòng bệnh vì nghĩ mình không ở khu vực có người nhiễm virus Covid-19. Điều này khiến cho dịch bệnh có nguy cơ lan rộng hơn mà còn tiềm ẩn rủi ro sức khỏe cho chính bạn và gia đình.
Do đó, dù bạn không sống ở khu vực có người bị nhiễm virus Covid-19 như đã thông báo thì
vẫn nên phòng bệnh vì tốc độ lây lan của dịch bệnh hiện rất nhanh và vẫn nằm ngoài tầm kiểm soát.
5Di chuyển đến vùng nóng để tránh corona
Di chuyển đến vùng có khí hậu nóng để giảm thiểu nguy cơ và tránh được virus. Đây là
nhận định sai lầm khiến nhiều người gặp nhiều bất tiện khi phải di chuyển vị trí địa lý của mình.
Theo các nghiên cứu, cơ thể con người duy trì nhiệt độ từ
37 - 40 độ C, ở mức nhiệt này virus vẫn có thể sống tốt trên vật chủ. Virus chỉ chết trong cơ thể khi hệ miễn dịch của con người tấn công và tiêu diệt chúng.
Ở ngoài môi trường, virus sẽ dễ bị chết sớm, thông thường chỉ trong vài phút cho đến vài giờ. Tuy nhiên, với điều kiện môi trường như n
hiệt độ thấp và độ ẩm thấp có thể kéo dài thời gian sống và phát triển của virus.
Do đó, bạn không cần di chuyển đến nơi có khí hậu nóng, mà chỉ cần
hạn chế dùng máy lạnh và mở cửa phòng cho thông thoáng cũng là cách giảm thiểu nguy cơ bị virus Covid-19 tấn công.
6Lo lắng thái quá khi có dấu hiệu bệnh
Những dấu hiệu của bệnh viêm phổi cấp Covid-19
thường khá giống với các chứng cảm lạnh và cảm cúm như ho, sốt, khó thở, đau đầu, mệt mỏi…Khi xuất hiện các dấu hiệu này nhiều người đã lo lắng đến mất ăn mất ngủ dẫn đến sức khỏe sa sút.
Xem thêm: Những việc cần làm khi có dấu hiệu sốt, ho, khó thở trong mùa dịch Covid-19
Do đó,
hãy bình tĩnh thay vì lo lắng thái quá gây ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn nên tích cực tìm cách
tăng cường hệ miễn dịch bằng lối sống lành mạnh. Bạn có thể làm một số loại thức uống giúp tăng cường hệ miễn dịch và nghỉ ngơi để giảm căng thẳng.
Thêm vào đó, khi phát hiện có dấu hiệu bệnh, bạn nên
nghiêm túc đeo khẩu trang và
đến ngay bệnh viện càng sớm càng tốt để kiểm tra.