Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể bạn săn chắc, hệ miễn dịch tốt hơn, ngoài ra còn giúp cơ thể phát triển hài hòa, cân đối và khỏe mạnh hơn. Tập luyện như vậy nâng cao hoạt động của các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển những kỹ năng vận động cần thiết, củng cố các nhóm cơ, hình thành tư thế đúng đắn.
Cô giáo và các bạn nhỏ trong lớp mẫu giáo Bé C5 trường Mầm non Đức Giang đang cùng nhau khơi nguồn ngày mới bằng bài tập thể dục sáng. Với những động tác giúp các bạn nhỏ hoàn thiện kỹ năng: đi, chạy, nhảy kết hợp tay chân…góp phần xây dựng hoạt động tích cực giúp trẻ phát triển các cơ quan: tuần hoàn, hô hấp đồng thời phát triển các nhóm cơ.
Một số hình ảnh đã được ghi lại trong giờ tập thể dục sáng của các bạn nhỏ lớp C5
Một động tác nhỏ trong bài tập bài tập khởi động đầu tiên. Các bạn nhỏ cùng nhau làm đoàn tàu lên dốc bằng việc đi bằng gót chân đồng thời kết hợp các tư thế khởi động như đưa tay sang ngang. Sau đó cô cùng các bạn làm đoàn tàu xuống dốc, còng lưng xuống và bước đi bằng gót chân...
Một hoạt động trẻ rất thích thi đua cùng nhau, đó là chạy thật nhanh về tổ, sao cho đứng đúng vị trí nhất và thẳng hàng nhất để được cô khen...
Các con hào hứng tập cùng cô tập những động tác trong bài tập phát triển chung. Nét mặt bạn nhỏ nào cũng vui tươi và những động tác của các con luôn tràn đầy năng lượng.
Sau những động tác thể dục là trò chơi vân động nhẹ được các bạn nhỏ rất hứng thú. Các con uốn mình theo giai điệu nhanh, chậm của âm nhạc.
Kết thúc buổi tập là những cái năm tay thân thiện và nụ cười sảng khoái của các con. Thể hiện tình đoàn kết, giao lưu với các bạn. Dấu hiệu chào đón một ngày mới thật vui vẻ và trần đầy sức sống.
Cứ như vậy việc tập thể dục sáng của các bạn nhỏ trường mầm non Đức Giang nói chung và các bé lớp C5 nói riêng đã trở thành thói quen mỗi ngày đến lớp của các con. Điều này đã được phụ huynh ủng hộ và các con hào hứng đến lớp. Nhờ đó, các con đi học đúng giờ hơn, đảm bảo tỉ lệ chuyên cần bé ngoan luôn đạt chỉ tiêu.