Tập thể dục buổi sáng tạo thói quen lành mạnh cho sức khỏe, thúc đẩy sự trao đổi chất, là phương pháp giúp trẻ bớt mệt mỏi khi vừa thức dậy, làm cho trẻ cảm thấy phấn khởi cho ngày mới.
Như chúng ta đã biết, thể dục sáng hàng ngày có ý nghĩa to lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo và mầm non. Buổi sáng ngay sau khi thức dậy trẻ được tập thể dục nhẹ nhàng, trẻ sẽ tích lũy được sự sảng khoái cho cả ngày.
Tập luyện như vậy nâng cao hoạt động của các cơ quan cơ thể, thúc đẩy sự phát triển những kỹ năng vận động cần thiết, củng cố các nhóm cơ, hình thành tư thế đúng đắn cho trẻ.
Hiểu được những điều đó Trường mầm non Đức Giang nói chung và lớp MGN B1 nói riêng luôn duy trì hoạt động thể dục sáng cho các con hàng ngày.
Dưới đây là một số hình ảnh giờ thể dục sáng của các con MG Nhỡ B1.
Các con đang khởi động cùng cô.
Các con tập động tác tay đưa trước lên cao
Các con tập động tác chân bước trước khụy gối
Các con tập động tác thân nghiêng trái, nghiêng phải
Các con tập động tác bật chụm chân tách chân
Các con tập động tác điều hòa. Vươn vai lên cao và cúi sâu hít thở
Các con chơi trò chơi: “Cây cao cỏ thấp”
Bài thể dục kết thúc các con lần lượt đi theo hàng cất vòng