Thể dục sáng góp phần phát triển sức mạnh của cơ bắp, giúp các khớp, dây chằng được mềm dẻo, linh hoạt. Thể dục sáng hỗ trợ cho những hoạt dộng trong ngày của trẻ thêm nhịp nhàng, nhanh nhẹn tạo cho trẻ tâm trạng sảng khoái vui tươi giúp trẻ hít thở không khí trong lành. Chính vì vậy thể dục sáng rất quan trọng đối với trẻ mầm non.
Thể dục sáng tuy là một hoạt động nhỏ nhưng lại rất quan trọng , nó liên quan đến các hoạt động khác giúp trẻ hưng phấn, tinh thần sảng khoái và có tâm lý tốt trong suốt một ngày.
Sau đây là một số hình ảnh về buổi tập thể dục sáng của lớp mẫu giáo nhỡ B5:
Trẻ hào hứng chờ đón giờ thể dục sáng và chỉ chờ hiệu lệnh của cô là“ Xuất phát” ngay.
Các kiểu đi trong bài khởi động.
Các con tập bài thể dục với vòng.
Cuối cùng là động tác điều hòa.